Entrená en un espacio pensado para vos
Un centro de entrenamiento exclusivo para mujeres en Lobos, Buenos Aires, con HIIT, funcional, musculación, hatha yoga, fuerza, híbrido y acondicionamiento físico senior hecho a medida de cada alumna.
6+
Disciplinas
5+
Profesoras
100%
Mujeres
0
Permanencia mínima
Comunidad exclusiva
Un espacio pensado y armado solo para mujeres, sin incomodidades ni miradas de más.
Profesoras presentes
Equipo capacitado que corrige, motiva y adapta cada clase a tu nivel real.
Horarios flexibles
Franjas a la mañana, mediodía y noche, todos los días, para que entrenes cuando puedas.
Quiénes somos
AB Entrenamientos es un centro de entrenamiento exclusivo para mujeres en Lobos, Buenos Aires. Ofrecemos un espacio cómodo y acompañado para entrenar a tu ritmo, con profesoras especializadas en cada disciplina.
Disciplinas
Elegí la que mejor se adapte a tu objetivo — todas con cupo real y seguimiento de progreso.
Acondicionamiento Físico Senior
Clase de bajo impacto pensada para mujeres mayores, enfocada en movilidad, equilibrio y fuerza funcional para mantenerse activas con seguridad.
Entrenamiento de Fuerza
Rutinas con cargas progresivas pensadas para desarrollar fuerza real, prevenir lesiones y fortalecer huesos y articulaciones.
Funcional
Movimientos naturales del cuerpo — empujar, tirar, sentadillas, saltos — que mejoran la fuerza, el equilibrio y la coordinación para el día a día.
Hatha Yoga
Posturas y respiración a ritmo suave para mejorar la flexibilidad, aliviar tensiones y bajar el estrés — apta para cualquier nivel.
Híbrido
Combina fuerza y cardio en una misma clase, alternando bloques para trabajar resistencia y potencia sin perder variedad.
HIIT
Entrenamiento por intervalos de alta intensidad: series cortas y explosivas con pausas breves, ideal para quemar grasa y mejorar el rendimiento cardiovascular en poco tiempo.
Profesoras
El equipo que te acompaña y ajusta cada clase a tu nivel, siempre presente en el piso.
Matias Agustin Mauriño
Delfina
Katherine
Camila
Betina
Matias Agustin Mauriño
Delfina
Katherine
Camila
Betina
Matias Agustin Mauriño
Delfina
Katherine
Camila
Betina
Matias Agustin Mauriño
Delfina
Katherine
Camila
Betina
Matias Agustin Mauriño
Delfina
Katherine
Camila
Betina
Planes
Algunos de nuestros planes más elegidos — todos con pago 100% manual, sin letra chica.
3 veces por semana
3x por semana
$40.000
Libre
7x por semana
$50.000
Contacto
Escribinos o pasá a conocer el centro.
Ameghino 513, Lobos, Buenos Aires
WhatsApp2227561257Instagram@ab_entrenamientosEmailinfo@abentrenamientos.com¿Todavía no nos conocés?
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